비만은 간단히 말하면 과도한 칼로리 섭취나 에너지 소비의 감소 혹은 양자 간의 복합적 원인에 의해 기인된다고 할 수 있습니다. 외형적으로 보기 좋지 않다는 것도 문제이지만 치명적인 여러 질병(암, 당뇨, 고지혈증, 불임 등)의 발생에 직접적인 영향을 미치기 때문에 비만은 반드시 치료가 필요합니다.

비만이 발생하는 원인

-유전
비만의 발생원인 중 유전의 영향은 매우 높습니다. 부모 모두 비만일 경우 자녀가 비만일 확률이 50% 이상이며 한쪽이 비만일 경우도 25% 정도 비만 확률이 있습니다.

-식생활습관
섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 높아 체내에 잉여에너지가 반복적으로 축적되면 비만이 올수 있습니다. 이는 체중증가의 가장 직접적인 원인이 되며 또한 과식, 폭식, 고칼로리의 간식, 불규칙한 식사시간, 기름진 식사 등의 잘못된 식습관은 비만을 가속화 시키는 원인이 됩니다.

-운동부족
운동부족 역시 비만 발생의 중요원인입니다, 신체 활동이 적어지면 기초대사량이 감소되어 지방이 쌓이고 인슐린 분비를 증가시켜 식욕증가, 체지방 합성을 촉진합니다.

-신경, 내분비학적 원인
사람의 대뇌 아래쪽에는 포만감과 공복감을 조절하는 포만중추, 섭식중추가 있는데 비만의 경우 식욕을 느끼게 하는 섭식중추의 기능히 항진되어 있습니다. 식사를 멈추게 하는 포만중추의 작용은 식후 20분이 지나서 분비되므로 식사시간을 20분 정도 천천히 갖는 것이 좋습니다.

-약물에 의한 비만
에스트로겐, 경구피임약, 항우울제 등은 체중을 증가시킬 수 있습니다.

-사회, 경제 심리적 요인
무분별한 음식섭취를 통해 스트레스를 해소하는 습관이 비만의 원인이 되기도 합니다. 이러한 환자들은 반항적 태도, 완고함, 외부노출에 대한 기피 등 까다로운 성격구조를 가지고 있는 경우가 많습니다. 음식을 먹기 전에 자신의 감정 상태를 미리 체크하는 것도 폭식, 과식을 막는 방법입니다.

한방으로 보는 비만의 원인

한의학에서 볼 때 비만은 기허가 그 원인이 됩니다.
기허는 소화기능인 비장과 배설기능인 신장의 기능저하와 밀접한 관계가 있습니다. 비장의 기능저하로 배설능력이 떨어질 때 음식을 과도하게 섭취하거나 달고 기름진 음식을 즐겨 먹으면 인체의 잉여물질 및 노폐물질이 습관적으로 쌓여 비만으로 이어집니다. 즉, 비만의 근본 원인은 기허, 비허, 신허이고 겉으로 드러나는 원인은 습, 담, 어혈입니다. 이러한 원인들은 해소하면 근본적으로 비만을 치료할 수 있습니다.